Đáng chú ý là kỷ niệm những cột mốc nhỏ trong quá trình thay đổi giúp duy trì động lực.

Thông tin
Trước ngày chọn thời hạn tự khóa, nên biết rằng thời hạn đó thường không rút ngắn được.Trước lúc nạp thêm tiền sau một khoản thua, nên đợi qua một đêm rồi quyết định lại.